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Te duele la muñeca al trabajar? ¿Sientes entumecimiento o debilidad en la mano? Podrías estar sufriendo del síndrome del túnel carpiano, una dolencia común en personas que pasan largas horas frente al ordenador. ¿Qué es el síndrome del túnel carpiano? El túnel...

El estrés es una realidad diaria para muchos de nosotros. Ya sea por las responsabilidades laborales, familiares o personales, las presiones cotidianas pueden afectar profundamente tanto nuestra mente como nuestro cuerpo. Aunque el estrés es una respuesta natural del...

El dolor ciático es una de las molestias más comunes que afectan a la población adulta, y puede llegar a ser incapacitante si no se trata adecuadamente. Con el ritmo de vida actual y las posturas inadecuadas que adoptamos, cada vez más personas experimentan dolor en...

¿Sabías que el aire acondicionado puede ser culpable de algunas de tus contracturas en verano? En los días calurosos, el aire acondicionado es nuestro mejor amigo. Sin embargo, puede ser también la causa de esas molestas contracturas musculares que aparecen cuando...

Puntos Gatillo en Fisioterapia: Descubriendo el Camino hacia el Alivio Los puntos gatillo, esas áreas específicas de un músculo que pueden irradiar dolor a otras zonas del cuerpo, son más que simples molestias; son el desencadenante de malestares que afectan la...