¿Sabías que el aire acondicionado puede ser culpable de algunas de tus contracturas en verano?
En los días calurosos, el aire acondicionado es nuestro mejor amigo. Sin embargo, puede ser también la causa de esas molestas contracturas musculares que aparecen cuando menos lo esperas.
Las contracturas musculares ocurren cuando los músculos se tensan y no pueden relajarse. En verano, el uso excesivo del aire acondicionado puede ser un desencadenante principal. ¿Por qué? Se debe al cambio brusco de temperatura.
Pasar de un ambiente caluroso a uno muy frío de manera repentina provoca que los músculos se tensen como respuesta al choque térmico. Este cambio drástico en la temperatura puede hacer que los músculos se contraigan, llevando a una contractura. Además, estos problemas pueden agravarse en la oficina al pasar mucho rato en una mima posición, en muchos casos, incorrecta.
Si ya estás sufriendo de contracturas y dolores musculares, no te preocupes. En el Centro de Fisioterapia Samuel Anciano contamos con un equipo de profesionales dedicados a brindarte el alivio que necesitas. ¡Recuerda! El aire acondicionado puede ser tu aliado siempre que tomes las precauciones necesarias para cuidar de tus músculos.